EL GRUPO LIFESCOZUL CON ESCOZUL: CONOCE LOS CONVENIOS PARA LA CERTIFICACIóN INTERNACIONAL



En el momento en que el agobio golpea: estrategias de urgencia

He aprendido que el agobio es un compañero constante, pero asimismo he descubierto que la clave para manejarlo con eficacia reside en la actitud con la que decido encararlo. Atrás han quedado los días en que veía el agobio únicamente como un enemigo; ahora lo considero un motivador que, si se gestiona adecuadamente, puede conducir a un desarro

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El agobio y la desconexión digital

El manejo del estrés siempre y en todo momento fué un tema personalmente relevante para mí, especialmente al estimar de qué manera ha evolucionado nuestra comprensión de este fenómeno durante la historia. En la antigüedad, el estrés se asociaba prácticamente exclusivamente con amenazas físicas repentinas, al paso que en la actualidad, rec

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